Витамини и минерали
Витамините и минералите са нужни за организма в изключително малки количества, но въпреки това играят ключова роля в неговото правилно развитие и тяхната продължителна липса може да доведе до пагубни последствия.
Основните жизненоважни минерали за човешкото тяло са калий, калций, фосфор, магнезий, желязо, цинк и селен, сяра, йод, хром, манган, бор и хлор.
Като цяло минералите са известни на човечеството много преди витамините. Те представляват неорганични съединения, които се делят на макро и микроелементи.
Те играят ключова роля в различни процеси и функции за човешкия организъм и техния недостиг може да доведе до различни проблеми, свързани с метаболизма, нервната, сърдечно-съдовата и дихателната система, храносмилането, ставите, мускулите, имунната система и други.
Витамините от своя страна представляват нискомолекулни органични вещества, жизнено важни за правилния растеж и развитие на човешкия организъм. Основно те се делят на 3 групи – мастноразтворими, водоразтворими и витаминоподобни. Обикновено те се набавят чрез храната, която приемаме.
Така наречените витаминоподобни вещества представляват биохимични субстанции, които все още не са определени от правителствените агенции с пълен статут на витамини отчасти, защото някои от тях могат да се синтезират в тялото и отчасти, защото тяхната полезност все още е под въпрос. Основната разлика между масноразтворимите и водоразтворимите витамини е, че докато първите се „съхраняват“ в тялото при прием, вторите се изхвърлят от организма и затова трябва редовно да се приемат продукти или хранителни добавки, съдържащи водоразтворими витамини.
Поради тази причина, наред с други фактори като забързаното съвременно ежедневие и консумацията на вредни храни, в наши дни хиляди хора по света страдат от липсата на витамини и минерали в организма си, което води до неблагоприятни последствия. За щастие, обаче медицината и фармацевтиката са измислили решението на този проблем чрез приемането на хранителни добавки. Те набавят на тялото ни всички необходими съставки и подкрепят и подсилват организма. Хранителните добавки се делят основно на такива, съдържащи 1 съставка (витамин или минерал), съдържащи няколко и наричани още „комплексни“, както и така наречените „мултивитамини“ или „витамини от А до Я“, които включват в състава си „букет“ от витамини и минерали, необходими за организма.
В нашата онлайн аптека ще намерите богата гама от разнообразие хранителни добавки, които ще укрепнат, подсилят и възстановят различни части от тялото и организма като коса, кожа, нокти, стави, кости, мускули, имунна, храносмилателна, сърдечно-съдова и дихателна система.
