Свалете излишните килограми по естествен начин с Natural Factors Гарциния Камбоджа
Затлъстяването е сериозен рисков фактор за различни заболявания, свързани с начина на живот, като коронарна болест на сърцето, диабет, хиперлипидемия, хипертония. То се влияе от генетични и екологични фактори и по-специално от промени в диетата и физическата активност, което допринася значително за развитието на инсулинова резистентност - най-честата основна аномалия при наднормено тегло. Все по-често проучванията на хранителни източници, оказващи ефекти срещу затлъстяване, се фокусират върху разработването на билкови екстракти или функционални храни, които могат да потиснат натрупването на телесни мазнини. Съществуват редица плодове и зеленчуци, приемът на които ускорява загубата на тегло. Действието им е различно - някои блокират способността на тялото да съхранява мазнини, други потискат апетита. Плодът гарциния камбоджа попада под вниманието на много хора, които търсят естествени начини за отслабване.
Какво е Гарциния Камбоджа?
Това е тропически плод, известен още като малабар тамаринд, разпространен по целия свят. Африка и Малайзия са основните региони с голям брой ендемични видове от рода. Плодовете на Garcinia cambogia приличат на малки тикви и са жълтеникави, едри и кълбовидни с дълбоки вертикални жлебове, обхващащи шест до осем многоделни семена. Семената обикновено са свързани с плодовата кора чрез бяла кисела пулпа, наречена арил. Много видове, принадлежащи към рода Garcinia, имат търговска стойност като лекарствени и козметични продукти. Лечебните му свойства се свързват с плодовете, а в традиционната Аюрведа медицинска система намира приложение като стягащо средство и антибиотик. Традиционно малабарският тамаринд се използва и като подправка и втвърдител в кърито, за да му придаде повече вкус, както и за мариноване на риба.
Как Natural Factors Гарциния камбоджа помага за загубата на тегло?
Най-широко търговско приложение има плодовата кора на малабарския тамаринд. Затова и продукта, произвеждан от Natural Factors съдържа стандартизиран екстракт от кората на плода. Той е ефикасен за намаляване на натрупването на коремни мазнини при хора с наднормено тегло. Ефекта, свързан с редукция на излишните килограми при консумация на гарциния, се дължи на наличието на фитохимикал, наречен хидроксилимонена киселина (HCA). Проучвания показват, че хидроксилимонената киселина улеснява изгарянето на мазнините и потиска апетита, спомагайки да се намали и количеството приета храна.
При хора с умерено затлъстяване приемали 2800 mg гарциния камбоджа дневно в продължение на осем седмици, се наблюдава драстично подобряване на няколко рискови фактора:
• 6,3% по-ниски нива на общия холестерол;
• 12,3% по-ниски нива на „лошия“LDL холестерол;
• 10,7% по-високи нива на „добрия“ HDL холестерол;
• 8,6% по-ниски нива на триглицериди в кръвта.
• 125–258% повече от мастните метаболити се екскретират с урината.
HCA действа чрез конкурентно инхибиране на ензима аденозин трифосфатаза-цитрат-лиаза, използващ се в тялото за превръщане на въглехидратите в мазнини. Други предполагаеми механизми за намаляване на тегло, в които участва хидроксилимонена киселина, включват инхибиране на панкреатичната алфа амилаза и чревната алфа глюкозидаза, което води до намаляване на въглехидратния метаболизъм.
Освен това HCA увеличава и освобождаването на хормона серотонин в мозъка. Доказано е, че това намалява апетита и кара хората да се чувстват по-малко гладни. Други съединения, идентифицирани в плода са полифеноли, лутеолин и кемпферол.
Приемът на добавката на Natural Factors, гарциния камбоджа, може да помогне и за намаляване нивата на инсулин в тялото. Някои проучвания доказват, че тя е мощен регулатор на кръвните липиди като холестерол и триглицериди и помага за понижаване на техните нива в организма.
Други ползи за здравето от приема на Гарциния Камбоджа (Garcinia Cambogia)
Загубата на тегло не е единственато преимущество, което има малабарският тамаринд. Лесно може да се нарече „суперхрана“ поради невероятните ползи за здравето.
• Намалява възпалението.
• Помага за контролиране на кръвната захар.
• Засилва храносмилателния процес.
• Понижава нивата на лептин.
• Помага за предпазване от стомашни язви.
• Подобрява здравето на сърдечно-съдовата система.
• Детоксикира тялото и повишава енергията.
• Укрепва костите и успокоява съня.
Има ли риск при употребата на Natural Factors Гарциния Камбоджа?
Въпреки, че се счита за безопасна за консумация, съществуват някои рискове и съображения, които трябва да се имат предвид, преди да се използва плода или неговия екстракт като хранителна добавка.
Тъй като повлиява нивата на кръвната захар, инсулин, холестерол, хората, приемащи и други медикаменти за лечение на тези здравословни проблеми, е добре да се консултират с лекар, преди да приемат хранителна добавка с гарциния камбоджа. Също така липсват достатъчно данни дали е безопасна при бременни и кърмещи жени.
Препоръки за дозиране
Препоръчителните дозировки на гарциния камбоджа могат да варират между различните производители. За продукта на Natural Factors Garcinia Cambogia, oбикновено се препоръчва прием на 1-2 таблетки два пъти дневно, 30-60 минути преди хранене. За постигане на достатъчно ефективни резултати, Natural Factors Гарциния камбоджа съдържат 60% HCA.
През последните години бяха проведени повече клинични проучвания за изясняване на функционалните ефекти на добавките с гарциния върху насърчаването на човешкото здраве. Установените множество метаболитни функции на хидроксилимонената киселина, прави продукта на Natural Factors Garcinia Cambogiа, ефикасно средство за понижаване на липидите в кръвта, загуба на тегло, потискане на апетита и намаляване приема на храна.