Здравейте! В днешното видео ще говоря за дефицита на желязо и последиците за организма, ако не бъде лекувано. Как да променим хранителните си навици и как правилно да приемаме желязо-съдържащите лекарствени продукти.

Важно!
* При пациенти, които получават нежелани лекарствени реакции от приема на желязо съдържащи продукти на гладно- като гадене, болки в стомаха и запек, могат да приемат таблетки след храна.
*При лечение с желязо-съдържащи лекарства, е необходимо достатъчен прием на фибри, за да се осигури нормалната перисталтика на червата и редовната дефекация.
*Желязо-съдържащите продукти е желателно да се приемат едновременно с витамин Ц или портокалов сок, за да се усвоят по-добре железните йони.

 

 

     Хранителни добавки, съдържащи в състава си желязо може да разгледате ТУК