- Наличност: ДА
- Код на продукта: PH83
POWER HEALTH POWER PRO CREATIN MONOHYDRATE / КРЕАТИН МОНОХИДРАТ СИЛА И МУСКУЛЕН РАСТЕЖ 5000 МГ 120 ДОЗИ НА ПРАХ 600 ГР
Креатин монохидрат е първокласна хранителна добавка в прахообразна форма, съдържаща чист креатин монохидрат. Това е една от най-проучваните и доказани съставки в спортното хранене, която играе ключова роля в клетъчното енергопроизводство.
Продуктът е идеално решение за атлети, фитнес ентусиасти и активно спортуващи хора, които се стремят към подобряване на своите физически резултати по естествен и безопасен начин.
Основни ползи
Подпомага енергийния метаболизъм: Креатинът директно участва в бързото регенериране на аденозинтрифосфат (АТФ) – основният източник на енергия за клетките по време на експлозивни и интензивни натоварвания.
Поддържа нормалното състояние на мускулите: Съдейства за увеличаване на мускулната сила, издръжливост и експлозивност, като позволява провеждането на по-ефективни и обемни тренировки.
Ускорява възстановяването: Помага за по-бързото възстановяване на мускулатурата между отделните работни серии и след края на интензивно физическо натоварване.
Чиста и хипоалергенна формула: Не съдържа изкуствени оцветители, консерванти, мая, глутен и лактоза, което гарантира отлична поносимост.
Подходящо за вегани: Тъй като в диетата на веганите липсват основните хранителни източници на креатин (червено месо и риба), добавката е изключително ценна за поддържане на оптимални нива в организма им.
Свойства на съставката
Креатин монохидрат: Това е естествено съединение, което се открива основно в скелетната мускулатура на човека. Когато се приема като добавка, той повишава запасите от креатин фосфат в мускулните клетки. Това води до по-ефективна хидратация на самите клетки, което стимулира протеиновия синтез и предпазва мускулната тъкан от разграждане. Креатин монохидратът е златният стандарт в спортната суплементация, благодарение на изключително високата си степен на усвояване и бързо действие.
Препоръчителен прием и схема на дозиране
Продуктът се приема по утвърдена схема, разделена на две фази, за постигане на максимално насищане на мускулатурата:
Зареждаща (начална) фаза: Приема се по 1 пълна мерителна лъжичка (около 5 g), разтворена в 240 ml вода, 4 пъти дневно на равни интервали в продължение на 5 последователни дни (общо 20 g на ден).
Поддържаща фаза: След приключване на първите 5 дни, приемайте по 1 мерителна лъжичка (около 5 g) веднъж дневно.
- Време на прием: В тренировъчни дни приемайте непосредствено преди или веднага след тренировка.
Продължителност на цикъла: След 8 седмици непрекъсната употреба е задължително да направите пауза от 2 седмици, преди да започнете цикъла наново.
| Съставки: | В 5 g/ дн.доза: | %NRV |
Kреатин монохидрат | 5 g | ** |
Подходящо за вегани.
Без изкуствени оцветители и консерванти, мая, глутен и лактоза.
Хранителна добавка, 600 g прах.
Дозировка и приложение
Приложение: Подпомага нормалното състояние на мускулите и енергийния метаболизъм.
Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца.
Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 год.: По 1 пълна мерителна лъжичка, около 5 g, с 240 ml вода, 4 пъти дневно на равни интервали в продължение на 5 последователни дни. След тази начална фаза приемайте по 1 мерителна лъжичка, около 5 g, веднъж дневно. След 8 седмици употреба направете пауза от 2 седмици, преди да започнете отново цикъла. Приемайте преди или след тренировка.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
